Jak robić trening w tenisie stołowym

trening tenis stolowyTrening w tenisie stołowym można wykonywać na wiele różnych sposobów. Może się on odbywać zarówno indywidualnie jak i z partnerem. Rodzaj wykonywanego treningu zależy od tego co w danej chwili chcemy polepszyć lub jaki styl i typ zagrania rozegrać aby był zdatny do zagrywek. Trening jest bardzo ważny i powinien stanowić większość czasu nad grą.